אנחנו מאוהבים בעורבן סונדרס, מכשיר הלוכי מסיכת האלק שעובד למעצם את מאבקי בריאות הנפש

רייבן סונדרס חובש מסכת האלק עם שיער מגולח בצבע ירוק צבוע בזמן שזרק כדור זריקה במהלך המשפטים האולימפיים.

אזהרת תוכן: דיכאון, מחשבות אובדניות.

רייבן סונדרס בדיוק העפילה לאולימפיאדה השנייה שלה והיא עשתה זאת כשהיא לבושה במסכת האלק.

סונדרס תוביל לטוקיו לאחר שזרקה את שיאה האישי ושברה שיאי ניסויים (אם כי חברתה לקבוצה ג'סיקה רמזי אכן המשיכה לנצח את זריקת סונדרס במהלך אותם ניסויים). בנוסף להיותה מדהימה בספורט שלה, זכתה סונדרס בתשומת לב רבה ובאהבה רבה לשיער הירוק והמדהים שלה ולמסכת האלק שלבשה במהלך הניסויים.

סונדרס לבשה מסכת ג'וקר לסיבוב המוקדמות כל כך ברור שיש לה טעם נהדר באופן כללי. אבל נראה שלמסכת האלק יש משמעות מיוחדת.

סונדרס דיברה בראיונות רבים על האופן שבו האלק היה כינוי שניתן לה בתיכון, וכיצד היא אימצה אותו כמעין אלטר-אגו: פרצוף משחק אינטנסיבי וצורב שאפשר לה להקיש על התחרותיות הבוערת בפנים , כמו צ'רלסטון, דרום קרוליינה פוסט ושליח שם את זה . סונדרס סיפרה לעיתון שהיא מהדהדת עם האלק, איך הוא הפך לחיה קשה על מנת לבצע את העבודה.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי רייבן האלק סונדרס (@ giveme1shot__)

אבל סונדרס דיבר גם על הצד השני של האלק - הצד שפוגע באחרים ובעצמו.

לפי צוות ארה'ב, סונדרס חזרה הביתה גאה בהופעתה באולימפיאדת 2016, שם הגיעה למקום החמישי. עיר הולדתה צ'רלסטון ערכה לה מצעד ואף נקראה ביום 17 באוגוסט רייבן סונדרס דיי. אבל לדבריה, עד מהרה היא החלה לשקוע בספירלת דיכאון ובגלל ההצלחה העצומה שלה, היא חשה שהיא לא מסוגלת לדבר עם אף אחד על זה:

כשאתה מתחיל לנסות לומר דברים מסוימים לאנשים בעדינות מבלי לחשוף יותר מדי ולהרגיש פגיע מאוד, זה כמו 'אין לך מה לדאוג, פשוט הלכת לאולימפיאדה'. כל האתגרים המנטליים שיש לך לפעמים להבריש הצידה או להתפוצץ כאילו לא צריך להיות לך מה לדאוג.

לא עבר זמן רב סונדרס איבדה את התיאבון לעשות כל דבר אחר מלבד להתאמן. ואפילו התענוג הזה נלקח ממנה לפעמים כשהחלה לספוג עונשים על רפיון בבית הספר.

לא יכולתי ללכת להתאמן והייתי כמו, 'נו, מה הטעם', הסביר סונדרס. זה לא הרגיש שיש לי כל כך הרבה אנשים לפנות אליהם או שאני רוצה להכביד.

אז פשוט החלטתי שאעשה את מה שעשיתי כל חיי ואפנים את הכל.

סונדרס אומרת שהיא הייתה על סף סיום חייה כאשר עשתה מאמץ אחרון וסימסה למטפל זקן. עד מהרה היא קיבלה תגובה, והעניקה לה את הביטחון ואת האומץ ללכת הביתה ולקבל את העזרה לה היא זקוקה, CNN כתב בפרופיל חודש שעבר.

סונדרס הייתה פתוחה להפליא בראיונות בשנים האחרונות ותיארה את המסע שלה לבריאות הנפש. לאחר שקיבלה את התגובה התומכת לה היא זקוקה מאותו מטפל, סונדרס בדקה את עצמה למוסד לבריאות הנפש, שם החל לפתח כלים חדשים להתמודדות עם לחץ ודיכאון, וכן להפריד את עצמה כאדם מהישגיה.

הם עזרו לי להבין, אתה לא הספורט שלך. אתה עורב, זה טוב במה שאתה עושה. והיכולת להפריד בין השניים ולהיות מסוגלת להעריך את עצמי כאדם ואז את עצמי כספורטאית באמת פתחה את עצמי ליכולת להיות מאושרת באמת, היא אמר Olympics.com . פשוט להתמקד בעצמי פעם אחת, אחרי שיש לי שנים ושנות של התמקדות בלתי פוסקת במסלול, זה היה מדהים, היה צורך בכך, זו הייתה הפסקה נפלאה. וזה היה מציל חיים.

שם הפך האלק לכלי חיוני באמת.

בעיני, להפריד בין רייבן להולק באמת למד כיצד אני מעריך את עצמי כאדם לא צריך להיות מוערך על ידי מידת ההצלחה שלי במסלול, אמרה ל פוסט ושליח . אני יכול להשתמש בהולק כמוצא שלי לדברים, ולשמור את זה לטבעת. אז זה היה נחמד להפריד בין השניים ולהבין ברור יותר את עורב הספורטאי ואת עורב האדם.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי רייבן האלק סונדרס (@ giveme1shot__)

זכרו, האלק יכול להיות האלק הטוב שמציל הכל או האלק יכול להיות האדם שמשמיד הכל, אמר סונדרס צוות ארה'ב . ומבחינתי, הצד בדיכאון יהיה כמו הצד השלילי של האלק. זה היה הצד שניסה לגרור אותי, דברים שעלולים להרוס אותי, אבל גם יכול לעזור לי אם אשתמש בזה בצורה החיובית של מסלול השטח.

בסופו של דבר, היא אומרת, למדתי איך לשלוט בו.

ג'ימי אולסן איש הפלדה

סונדרס השתתף גם בסרט תיעודי קצר לקמפיין טוב טוב , אשר פועלת לעיצוב מעגלי בריאות הנפש וליצירת מודעות ומשאבים לבריאות טובה יותר עבור כולם. בה היא מספרת על ילדותה, על דרכה לאולימפיאדה ועל אישיותה של האלק:

אנחנו לא יכולים לחכות לראות מה סונדרס עושה בטוקיו הקיץ.

(תמונה: פטריק סמית '/ Getty Images)

רוצים עוד סיפורים כאלה? להיות מנוי ולתמוך באתר !

- למרי סו יש מדיניות תגובה קפדנית האוסר, אך אינו מוגבל, להעלבות אישיות כלפי כֹּל אֶחָד , נאום שנאה וטרול. -